• Café Vert

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Comment bien maigrir avec un produit minceur au café vert ?

Conseils minceur à appliquer en complément de la prise du produit minceur café vert

En adoptant des bons reflexes vous pouvez booster l’efficacité du produit minceur à base de café vert :

  • Ne pas sauter de repas, surtout le petit déjeuner. Faites un repas léger et équilibré le soir
  • Eviter de grignoter en dehors des repas. Si vous avez faim entre les repas, boire un grand verre d’eau, un café ou un thé sans sucre
  • Supprimer les boissons gazeuses sucrées
  • Supprimer les alcools de votre régime alimentaire
  • Choisissez des viandes maigres et privilégiez les volailles, sans la peau, les poissons et les crustacées
  • Evitez toutes les viandes en sauce, la charcuterie grasse, les gratins riches en lait, beurre ou crème, gruyère et oeufs, les fritures, les viennoiseries et les pâtisseries, les sucreries et le chocolat, les glaces, les gâteaux apéritifs
  • Mangez des légumes à volonté et sous toutes leurs formes : crus, cuits, en potage
  • Mangez deux fruits par jour, mais pas plus
  • Faites du sport régulièrement
  • Faites votre liste de course en avance afin d’éviter les tentations de dernières minutes

En suivant ces quelques règles en complément de la prise régulière du produit minceur à base de café vert vous enregistrerez une perte de poids spectaculaire !